"Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving" (Albert Einstein)
segunda-feira, 29 de abril de 2019
Coisas que aprendi com o esporte
Eliud Kipchoge é um fundista campeão olímpico e mundial queniano, especializado em provas de pista de longa distância e na maratona, e vencedor das maratonas de Londres, Chicago, Berlim e Roterdã. Tem o recorde mundial da Maratona conquistado em Berlim 2018 e é considerado o maior maratonista da atualidade.
Como uma esportista amadora, trago muito dos aprendizados do esporte para minha vida profissional (e pessoal), como o planejamento estratégico para alcançar um objetivo proposto; a concentração nos momentos de tensão (já jogou em campo do time adversário sem torcida a seu favor - rs); compreender que é minha mente que manda no meu corpo e não inverso (faça provas de longas distância e descubra esta frase quando suas pernas não responderem mais e sua mente mandar elas correrem até a chegada); organização da minha agenda para realização de todas as atividades propostas dentro do período de 24h do dia; respeitar meus limites e compreender que as vezes temos que parar e muitas começar novamente; entre outras coisas.
quarta-feira, 26 de setembro de 2018
O que aprendi viajando sozinha
Aprendi a me virar de tudo que é forma. Acima de tudo aprendi que eu só dependo de mim pra ser feliz!
Desenvolvi ainda a mais a humildade de pedir ajuda sempre que necessário, a ser mais auto confiante para enfrentar qualquer coisa que ocorresse.
Entrar num restaurante ou bar sozinha não me assusta mais, descobri que sou uma excelente companhia quem está perdendo é os outros.
Aprendida inúmeras formas de fazer fotos minhas com auxílio de alguém ou sem auxílio, minhas corridinhas do temporizador da máquina sempre são as melhores.
Não me privei mais de conhecer ou visitar lugares, seja com ou sem companhia, pois posso ir sozinha tranquilamente caso ninguém queira me acompanhar.
Mas acima de tudo o que aprendi (na verdade reforcei) é que meu sorriso é capaz de me ajudar imensamente, as pessoas são super solicitas ao receber um sorriso aberto, de coração e sincero. Então estou espalhando meu sorriso por este mundão a fora.
Que venham mais viagens. ✈
quinta-feira, 24 de agosto de 2017
Uma carta ao amor que vai chegar
sexta-feira, 21 de outubro de 2016
Recomeço
Eis que me vejo em um momento de recomeço, voltando ao mesmo lugar que deixei alguns anos atrás.
Passei por diversos sentimentos: frustração, fracasso, medo, raiva, ódio.
Hoje eu sinto amor e felicidade por ter tido a oportunidade de recomeçar, levo os aprendizados de meus acertos e erros, como também meus sonhos guardados e até mesmo aqueles esquecidos em um momento lá trás.
Estou me permitindo levar somente aquilo que eu quero, levo uma nova postura e personalidade, me levo como uma nova mulher.
Vida que segue e vamos ser FELIZ!
sábado, 1 de outubro de 2016
Eu te deixei ir
Adorei este texto e resolvi copia-lo (créditos no final).
Eu te deixei ir por saber que ninguém é dono de ninguém, ninguém deve ficar onde não quer, ninguém tem o direito de acorrentar ninguém. Eu te deixei ir porque não me convém que alguém fique se não for por livre e espontânea vontade. Mas se eu disser que tua presença não me faz falta e que teu riso não me iluminava o dia, seria mentira.
Eu te deixei ir porque sempre convivi bem comigo mesma, porque sempre me soou tranquilo não precisar dar satisfações, porque seria muito decadente da minha parte implorar por atenção de uma companhia distante. Eu te deixei ir torcendo baixinho para que quisesse ficar.
Eu te deixei ir pra usar da minha diplomacia, pra ser sensata acima de ser emotiva, pra ser forte antes de ser sua, mesmo que eu seja sua antes de qualquer outra coisa. Eu te deixei ir pra caso um dia você se arrependa, eu sinta a maior alegria do mundo: a de te ver voltar.
Eu te deixei ir, por incrível que pareça, por amor. Eu te deixei ir porque meu pequeno e colorido universo já não comporta mais a tua vontade de conhecer o novo. Eu te deixei ir porque já não sou mais novidade pra você e pra ver se um dia, depois de conhecer tudo que conseguir, você pare pra avaliar sua vida e perceba que de todas as suas velhas conhecidas, eu ainda faço seu coração vibrar.
Eu te deixei ir pra que nada seja esquecido, pra que tudo seja atípico, pra que o laço fosse desfeito de forma bonita. Eu te deixei ir porque prefiro conviver com a saudade que com o desprezo. Eu te deixei ir pra que tudo isso se tornasse eterno. Eu te deixei ir pra se tornar poesia.
Creditos:
http://www.casalsemvergonha.com.br/2015/09/02/eu-te-deixei-ir/
domingo, 28 de agosto de 2016
Por cima dos smartphones
Hoje cada vez mais o olhar está nos celulares e menos no olho no olho.
As relações estão cada mais virtuais do que reais, será que nossa sociedade sabe o que é uma relação real ou já nos perdemos no meio do caminho?
Conversas já não existem mais; no mundo virtual tudo é lindo e colorido, o comercial de margarina com a família feliz.
Sabemos ainda lidar com nossas emoções? Sabemos ainda conversar olho no olho?
Teremos pequenas atitudes para ser a ruptura deste caos que nossa sociedade está se tornando. Façamos cada um de nós a mudança que precisa ser realizada.
terça-feira, 19 de julho de 2016
O imediatismo da sociedade
Nossa faz tempo que não passo por aqui para incluir as coisas que pensei e escrevi, ultimamente estou pensando mais e não dando tempo de escrever, neste gancho início minha dissertação sobre o imediatismo da sociedade.
Tudo é para ontem, não se vive mais o hoje e nem se programa para amanhã. Tudo é urgente, tudo é para agora, tudo é para já. O que será que ocorre?
Ouvi uma frase que muitas vezes se encaixa dentro disto que está acontecendo: A falta de planejamento da sua parte não é considerado uma emergência da minha.
Sim meus caros estamos vivendo em uma nova era de falta de planejamento e por conta disto estamos reféns do imediatismo para entregar algo que não nos planejamos.
Sei que há situações que ocorrem aquém da nossa previsão ou controle, isto sim, podemos tratar como algo atípico e algumas vezes urgente, mas se tudo é urgente algo de muito errado está acontecendo, não concordam comigo?
Bom deixo aqui minha breve reflexão sobre o assunto.
domingo, 16 de novembro de 2014
Words are not enough
O tema era: Words are not enough
Human… This word is amazing. We are considered the most intelligent species on the Planet, however, we are the worst for it. What do we do in this world? What is our mission in the world? Perhaps we will never understand.
Have you ever thought that maybe this planet is not ours? Even though, the responsibility to care for it is in our hands. Many species have lived here long before us. Just we are its guests; we invaded its territory and are destroying its homes. It supported us for centuries, forgave us countless times, but we have ignored its situation. We have been one of the worst species and still it accepts us as its owners. We are the only species that attack and destroy by ambition, or just to live a little better.
The world is yours, it’s ours, it’s all of us, however, remember that it is also the world is theirs, and we have to understand that they cannot do anything about it to save themselves, much less to save the planet. The planet Earth is dying, we are destroying so overwhelmingly, and it’s hungry for love, it doesn’t have more strength and nevertheless follows generously presenting us the best shows ever since we have come here.
The planet has been the best host of your species. Did it not deserve recognition? If we were given the ability to speak, think, create, build and help, why do we keep silent, ignore, kill and destroy? We have to open our eyes, we are given the privilege of living. We are billions of people on this planet, we are thinking and rational generation. Why do not we realize this? We are able to conquer countries, the Moon and other planets, however, are not able to conquer our own hearts.
Start by changing yourself, to be remembered as a species that was wrong, but corrected your mistakes in time, the planet is not the same and we cannot wait any longer, we know what we have to do, time runs, the future of the planet is in your hands, help it, help us, because the planet is you.
quinta-feira, 12 de junho de 2014
De repente 30...
quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011
Pressão dos Pares - Ações que Contagiam
Gostaria de compartilhar com vocês este vídeo que nos faz refletir bastante sobre a sociedade.
Hoje vivemos em uma sociedade cada vez mais individualista, onde os problemas são comuns, mas falta atitude para resolve-los (sempre se espera pelo outro), diante disto surge agentes para a mobilização, basta apenas um, apenas uma pessoa com atitude e vontade para por em prática, gerando assim a pressão dos pares, até mesmo quem não quer se envolver acaba envolvido por conta da situação e até mesmo para não ficar "mal na fita".
Um caso recente, foi no Egito, a pressão de toda população mobilizada por uma reforma política. Mas para que isto ocorra, precisamos de pessoas com atitudes, um pode se transformar em 100, 1000, etc... Mas atitude é que falta! Para então gerarmos a pressão dos pares voltado para algo positivo.
Ações que Contagiam - TOI - Lead India - Tree
Espero que gostem deste vídeo e aguardo comentários.
VOCÊ É INSUBSTITUÍVEL
Agita as mãos, mostra gráficos e, olhando nos olhos de cada um ameaça: "Ninguém é insubstituível".
A frase parece ecoar nas paredes da sala de reunião em meio ao silêncio.
Os gestores se entreolham, alguns abaixam a cabeça.
Ninguém ousa falar nada.
De repente um braço se levanta e o diretor se prepara para triturar o atrevido:
- Alguma pergunta?
- Tenho sim.
-E Beethoven ?
- Como? - o encara o diretor confuso.
- O senhor disse que ninguém é insubstituível e quem substituiu Beethoven?
Silêncio.....
O funcionário fala então:
- Ouvi essa estória esses dias contada por um profissional que conheço e achei muito pertinente falar sobre isso.
Afinal, as empresas falam em descobrir talentos, reter talentos, mas, no fundo continuam achando que os profissionais são peças dentro da organização e que, quando sai um, é só encontrar outro para por no lugar.
Quem substituiu Beethoven? Tom Jobim? Ayrton Senna? Ghandi? Frank Sinatra? Garrincha? Santos Dumont? Monteiro Lobato? Elvis Presley? Os Beatles? Jorge Amado? Pelé? Paul Newman? Tiger Woods? Albert Einstein? Picasso? Zico? etc...
Todos esses talentos marcaram a história fazendo o que gostam e o que sabem fazer bem, ou seja, fizeram seu talento brilhar. E, portanto, são sim insubstituíveis.
Cada ser humano tem sua contribuição a dar e seu talento direcionado para alguma coisa.
Está na hora dos líderes das organizações reverem seus conceitos e começarem a pensar em como desenvolver o talento da sua equipe focando no brilho de seus pontos fortes e não utilizando energia em reparar seus 'erros/ deficiências' .
Ninguém lembra e nem quer saber se Beethoven era surdo , se Picasso era instável , Caymmi preguiçoso , Kennedy egocêntrico, Elvis paranóico ...
O que queremos é sentir o prazer produzido pelas sinfonias, obras de arte, discursos memoráveis e melodias inesquecíveis, resultado de seus talentos.
Cabe aos líderes de sua organização mudar o olhar sobre a equipe e voltar seus esforços em descobrir os pontos fortes de cada membro. Fazer brilhar o talento de cada um em prol do sucesso de seu projeto.
Se seu gerente/coordenador , ainda está focado em 'melhorar as fraquezas' de sua equipe corre o risco de ser aquele tipo de líder/ técnico, que barraria Garrincha por ter as pernas tortas, Albert Einstein por ter notas baixas na escola, Beethoven por ser surdo. E na gestão dele o mundo teria perdido todos esses talentos.
Seguindo este raciocínio, caso pudessem mudar o curso natural, os rios seriam retos não haveria montanha, nem lagoas nem cavernas, nem homens nem mulheres, nem sexo, nem chefes nem subordinados . . . apenas peças.
Nunca me esqueço de quando o Zacarias dos Trapalhões 'foi pra outras moradas'. Ao iniciar o programa seguinte, o Dedé entrou em cena e falou mais ou menos assim: "Estamos todos muito tristes com a 'partida' de nosso irmão Zacarias... e hoje, para substituí-lo, chamamos:... . Ninguém ... pois nosso Zaca é insubstituível"
Portanto nunca esqueça: Você é um talento único... com toda certeza ninguém te substituirá!
"Sou um só, mas ainda assim sou um. Não posso fazer tudo..., mas posso fazer alguma coisa. Por não poder fazer tudo, não me recusarei a fazer o pouco que posso."
"No mundo sempre existirão pessoas que vão te amar pelo que você é..., e outras..., que vão te odiar pelo mesmo motivo..., acostume-se a isso..., com muita paz de espírito. ..".
É bom para refletir e se valorizar!
Fonte: Desconhecida - Se alguém souber me informe.
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
Sou rica... só que não estou sabendo!
Espero que as conclusões que eu tiro sejam apenas algo de minha imaginação e que não tenham fundamento, mas às vezes os fatos me levam a crer que elas estão muito próximas da realidade.
Se tenho meus "luxos", é pq ralei (e ralo) muito para satisfazer minhas vontades. Agradeço imensamente aos meus pais por sempre me ensinarem o valor do dinheiro, agradeço meu sogro por me ensinar a fazer o dinheiro a trabalhar por mim e não eu por ele, ao meu marido, por andar lado a lado comigo para conquistamos nossos objetivos.
Sou rica sim, mas de saúde, para correr atrás de meus sonhos para eles se tornarem realidade; sei o tempo que esperei e quanto batalhei para chegar aonde estou e já aviso que não ficarei parada, sou subir os degraus ainda mais, já que força de vontade e determinação não me faltam.
Aos que acham que sou rica, por favor me informem como tiram suas conclusões, vai saber que tenho uma conta bancária recheada e só eu não sei!!! Vou atrás dela...
segunda-feira, 3 de maio de 2010
O sucesso consiste em não fazer inimigos - por Max Geringer
Regra número 1: Colegas passam, mas inimigos são para sempre. A chance de uma pessoa se lembrar de um favor que você fez a ela vai diminuindo à taxa de 20% ao ano. Cinco anos depois, o favor será esquecido. Não adianta mais cobrar. Mas a chance de alguém se lembrar de uma desfeita se mantém estável, não importa quanto tempo passe. Exemplo: se você estendeu a mão para cumprimentar alguém em 1997 e a pessoa ignorou sua mão estendida, você ainda se lembra disso em 2007.
Regra número 2: A importância de um favor diminui com o tempo, enquanto a importância de uma desfeita aumenta. Favor é como um investimento de curto prazo. Desfeita é como um empréstimo de longo prazo. Um dia, ele será cobrado, e com juros.
Regra número 3: Um colega não é um amigo. Colega é aquela pessoa que, durante algum tempo, parece um amigo. Muitas vezes, até parece o melhor amigo, mas isso só dura até um dos dois mudar de emprego. Amigo é aquela pessoa que liga para perguntar se você está precisando de alguma coisa. Ex-colega que parecia amigo é aquela pessoa que você liga para pedir alguma coisa, e ela manda dizer que no momento não pode atender. Durante sua carreira, uma pessoa normal terá a impressão de que fez um milhão de amigos e apenas meia dúzia de inimigos. Estatísticamente, isso parece ótimo, mas não é. A "Lei da Perversidade Profissional" diz que, no futuro, quando você precisar de ajuda, é provável que quem mais poderá ajudá-lo é exatamente um daqueles poucos inimigos. Portanto, profissionalmente falando, e pensando a longo prazo, o sucesso consiste, principalmente, em evitar fazer inimigos. Porque, por uma infeliz coincidência biológica, os poucos inimigos são exatamente aqueles que tem boa memória.
Max Geringer participa do quadro "Emprego de A a Z".
terça-feira, 22 de dezembro de 2009
SOBRE OS AMIGOS...
- Nunca se esqueça de seus amigos, aconselhou! Serão mais importantes na medida em que você envelhecer. Independentemente do quanto você ame sua família, os filhos que porventura venha a ter, você sempre precisará de amigos. Lembre-se de ocasionalmente ir a lugares com eles, faça coisas por eles, telefone para eles...
Que estranho conselho! Pensou o jovem. Acabo de ingressar no mundo dos casados.. Sou adulto. Com certeza minha esposa e a família que iniciaremos serão tudo que necessito para dar sentido à minha vida!
Contudo, ele obedeceu ao pai. Manteve contato com seus amigos e anualmente aumentava o número de amigos. Na medida em que os anos se passavam, ele foi compreendendo que seu pai sabia do que falava. Na medida em que o tempo e a natureza realizam suas mudanças e mistérios sobre um homem, amigos são baluartes de sua vida. Passados mais de 50 anos, eis o que ele aprendeu:
O tempo passa.
A vida acontece.
A distância separa.
As crianças crescem.
Os empregos vão e vêem.
O amor fica mais frouxo.
As pessoas não fazem o que deveriam fazer.
O coração se rompe.
Os pais morrem.
Os colegas esquecem os favores.
As carreiras terminam.
MAS.... Os verdadeiros amigos estão lá, não importa quanto tempo e quantos quilômetros estão entre vocês.
Um amigo nunca está mais distante do que o alcance de uma necessidade, torcendo por você, intervindo em seu favor e esperando você de braços abertos, abençoando sua vida!
Quando iniciamos esta aventura chamada VIDA, não sabíamos das incríveis alegrias ou tristezas que estavam adiante. Nem sabíamos o quanto precisaríamos uns dos outros.
Um grande abraço.
Autor: Desconhecido
segunda-feira, 26 de outubro de 2009
A dor da saudade
Saudade uma pessoa, de um local, de um momento...
Certa vez li em algum e-mail uma definição de saudade que achei fantástica: “Saudade é o amor que fica...”
Sei bem o que é isto, sinto saudades de minha infância, posso dizer que aproveitei muito ela, mas sinto saudades do tempo que só tinha que me preocupar com a lição de casa, com a prova do dia seguinte...
Sinto saudades de algumas pessoas, que pela vida e caminho distintos, ficaram apenas um período comigo, seja curto ou longo... mas quem sabe um dia podemos nos cruzar de novo.
Sinto saudades das pessoas queridas que se foram e sei que não voltaram mais, esta saudade é maior, pois tenho a certeza que não os verei de novo perto de mim... (né vô – a saudade às vezes ainda aperta o peito).
Mas aprendi a conviver com a saudade muito nova, com meu pai morando no interior e só nos encontrando nos fds, a semana custava a passar, até eu e minha mãe nos encontrássemos com ele.
Em minha vida, sempre foi muito só, contei com poucas pessoas ao meu lado, convivo com a saudade de uma forma amigável, mas as vezes ela tenta romper o nosso trato e se faz mais forte.
Enfim as vezes a dor da saudade pega bem lá no fundo e nos coloca para refletir...
sexta-feira, 23 de outubro de 2009
20 e poucos
Completei em abril deste ano 25 anos - 1/4 de século;
Repensei toda minha vida na vida do ano (2008-2009);
Mudei minha postura e atitudes;
Hoje escuto mais do que falo;
Preso mais quem serão meus amigos e deles quem saberá um pouco mais de minha vida;
Tenho pouquíssimos amigos, que conto nos dedos;
Cheguei na primeira parte do meu planejamento profissional, dentro do prazo que coloquei;
Gostaria de ganhar mais dinheiro do que efetivamente ganho;
Gostaria de ter mais tempo livre para curtir melhor os pequenos prazeres da vida;
Controlei minha ansiedade, mas nem tanto;
Continuo guardando muitas coisas dentro de mim, mas estou me reeducando;
Virei uma pessoa que demonstra mais suas emoções;
Penso em voltar a estudar - outra graduação ou mestrado (talvez);
Quero voltar a estudar inglês e ter a fluência da língua;
Planejo comprar uma máquina fotográfica semi-profissional;
Quero fazer um curso de fotografia;
Me caso no ano que vem, quando completo 4 anos de namoro;
Sou mais contida no que falo e comento, nunca se sabe como será interpretado;
Uso roupas mais sóbrias, sem tanta extravagância como era antes;
Cuido bem mais da minha aparência, pois virou meu cartão de visita;
Virei uma pessoa super tecnológica, tenho msn, orkut, facebook, linkedin, etc...
Amo mexer no computador e aprender coisas novas;
Não descartei o plano de morar fora do país;
Busco uma qualidade de vida melhor;
Procuro reciclar meu lixo, se quero deixar um mundo melhor aos meus filhos;
Em falar em filhos, pretendo ter apenas 1, mas vai demorar um pouco ainda;
Bom é isto... às vezes me sinto que estou envelhecendo mais rápido do que queria!
quinta-feira, 22 de outubro de 2009
Retorno ao mundo do blog
Bom é isso... vamos lá!!